Phản tạt cầu (drive) trong cầu lông sao cho đúng cách? – Hướng dẫn kỹ thuật tạt cầu lông hiệu quả

Tạt cầu (drive) là một kỹ thuật tấn công trong cầu lông, đây là một kỹ thuật nâng cao đòi hỏi người chơi có một lực cổ tay khỏe cùng với chiến thuật vận dụng hợp lý để có thể áp đảo đối phương. Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện động tác cũng như những lưu ý khi sử dụng kỹ thuật tạt cầu lông nhé!

1. Kỹ thuật tạt cầu lông là gì?

Tạt cầu là kỹ thuật đánh cầu bay nhanh ngang mặt về phía sân đối phương. Mục đích của kỹ thuật tạt cầu lông là ép quả cầu đi càng thấp càng tốt với tốc độ nhanh, khiến cho đối phương không kịp phòng thủ hoặc phải trả cầu bay lên cao, tạo cơ hội đập cầu dứt điểm. Kỹ thuật tạt cầu thường được dùng nhiều trong đánh đôi, là một trong những yếu tố tạo ra những đường cầu hấp dẫn, tạo độ gây cấn cho trận đấu không kém gì những pha đập cầu. Trong đánh đơn, kỹ thuật này ít được dùng hơn nhưng cũng là một cách tấn công có hiệu quả, có thể tạt cầu vào người đối phương để đối phương khó trả cầu hơn.

2. Cách thực hiện kỹ thuật tạt cầu

Kỹ thuật tạt cầu lông có thể chia thành 2 kỹ thuật, tùy thuộc vào hướng cầu bay đến.

a/ Kỹ thuật tạt cầu thuận tay

Được thực hiện khi cầu nằm bên phía tay thuận (tay cầm vợt). Yếu lĩnh động tác như sau:
– Tư thế chuẩn bị: 2 chân dang ngang rộng bằng vai, đồi gối hơi khuỵu, tay cầm vợt giơ cao ngang tầm mắt, mắt nhìn về hướng cầu.
– Khi cầu bay sang phần sân bên mình ở phía tay thuận, bước chân bên tay thuận về hướng tiếp xúc cầu, cầm vợt bằng cách cầm thuận tay.
– Dồn trọng tâm lên chân bên tay thuận, mở rộng cánh tay, khuỷu tay và cổ tay, thực hiện đánh cầu khi cầu còn ở phía trước mặt.
– Khi vợt tiếp xúc cầu sử dụng lực cổ tay và khuỷu tay để cầu đi nhanh, sát lưới và đến đúng vị trí mong muốn.
– Sau khi đánh cầu đi, chuyển trọng tâm sang chân còn lại, tay cầm vợt thu về giờ cao trước mặt, quay trở lại tư thế chuẩn bị.

b/ Kỹ thuật tạt cầu trái tay

Được sử dụng khi cầu ở vị trí bên phía trái tay. Yếu lĩnh động tác như sau:
– Tư thế chuẩn bị: 2 chân dang ngang rộng bằng vai, đồi gối hơi khuỵu, tay cầm vợt giơ cao ngang tầm mắt, mắt nhìn về hướng cầu.
– Khi cầu bay đến ở phía trái tay, bước chân bên tay cầm vợt về hướng cầu bay đến, tay cầm vợt bằng cách cầm trái tay, ngón cái tì vào cạnh lớn của cán vợt.
– Dồn trọng tâm lên chân bên tay cầm vợt, xoay cánh tay cầm vợt về phía trước, khuỷu tay gập 90 độ, đầu vợt hướng về phía sau.
– Mở rộng khuỷu tay, cổ tay, thực hiện đánh cầu khi cầu ở trước mặt. Sử dụng lực khuỷu tay, cổ tay, ép ngón cái vào cạnh cán vợt để đẩy cầu đi nhanh, ngang sát lưới và đến đúng vị trí mong muốn.
– Sau khi đánh cầu đi, chuyển trọng tâm về chân còn lại, thu chân trước về, tay cầm vợt giơ cao phía trước, quay trở lại tư thế chuẩn bị.

Leave Comments

Scroll
0906 822 642
0906822642