3 lý do nên cho con bạn tập đánh cầu lông ngay khi có thể
Khác với nhiều môn thể thao khác, tập đánh cầu lông tương đối khá dễ. Chỉ cần trang bị cho con bạn một vài dụng cụ cơ bản và khoảng thời gian nhất định trong ngày, vài tháng sau con bạn có thể đánh cầu thoải mái với kỹ thuật tốt nhất.
Trong tất cả các môn thể thao rèn luyện sức khỏe, cầu lông được xem là môn thể thao được nhiều người chơi nhất. tập đánh cầu lông không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật, quá nhiều chi phí cũng như công sức, tiền bac… cầu lông chỉ cần 2 người đánh qua đánh lại ở bất cứ đâu, bất cứ thời gian nào. Đặc biệt là các bạn nhỏ, cầu lông là môn thể thao càng nên chơi với 3 lý do sau.
1. Chi phí thấp, linh động thời gian không gian, lý do đầu tiên để tập đánh cầu lông
Bạn chỉ cần trang bị cho con bạn một cây vợt cầu lông và một quả cầu là có thể tập đánh cầu lông. Để đảm bảo về độ an toàn cũng như giảm chấn thương thì một đôi giày thể thao tốt sẽ giúp thực hiện điều này. Như vậy thì chỉ tốn vài trăm ngàn là bạn có thể có một môn chơi thể thao lành mạnh cho con rồi.
Tập đánh cầu lông rất có lợi cho trẻ. Ảnh: Internet.
Đối với hầu hết chúng ta, những người không đủ thời gian để đưa con bạn đến một sân cầu lông có thể chơi cầu lông ở hiên nhà hay những khu đất trống xung quanh nhà. Để tăng thêm phần thú vị và độ chính xác khi đánh cầu lông thì các bạn có thể thiết kế những cây cột và lưới cầu lông cho con bạn theo ý riêng của mình. Bạn cũng có thể dạy con mình tập đánh cầu lông ngay khi có thời gian rảnh.
Xem thêm: Top 7 cây vợt cầu lông cho trẻ em đáng mua nhất 2018
2. Môn thể thao an toàn:
Cầu lông là môn thể thao nhẹ nhàng và được xem là một trò chơi an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh. Các loại thương tích liên quan đến cầu lông gây ra tương đối hiếm và có nguy cơ thấp nếu được làm nóng cơ thể và khởi động đúng cách.
Cầu lông, môn thể thao của mọi lứa tuổi. Ảnh: Internet.
Tập đánh cầu lông trẻ em sẽ phát triển sự cân bằng và phối hợp tốt hơn giữa tay và chân bởi chơi cầu lông đòi hỏi sự tương tác hài hòa giữa các bộ phận cơ thể.
3. Tập đánh cầu lông tăng cường phát triển chiều cao
Theo một số chuyên gia phân tích thì để phát triển chiều cao cần lựa chọn những môn hay thiên về sức bật. Khi chúng ta bật, chạy nhảy và vận động nhiều sẽ kích thích cơ học đến các lớp sụn và giúp các lớp sụn phát triển. Khi lớp sụn phát triển sẽ thúc đẩy xương dài ra, đặc biệt là phần đầu gối.
Do đó, giúp chúng ta cao lên là nhờ sự phát triển của lớp sụn tiếp hợp trong cơ thể. Do những ưu điểm vuột trội đó, bạn nên để con mình Tập đánh cầu lông ngay khi có thể để giúp trẻ có được sự phát triển tốt nhất nhé.
