Kỹ thuật chơi cầu lông giỏi, đánh cầu lông hay
Cầu lông là một môn thể thao ngày càng được rất nhiều người chơi. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu tập chơi người chơi sẽ không biết mình nên bắt đầu từ đâu. Làm thế nào để mình có thể chơi cầu lông giỏi như mọi người một cách nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn kỹ thuật chơi cầu lông giỏi, đánh cầu hay.
1. Cách chơi cầu lông giỏi? – Cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật
Cầm vợt cầu lông đúng cách hay kỹ thuật cầm vợt cầu lông đúng là bài học đầu tiên người mới chơi cầu lông cần phải nắm vững nếu muốn chơi cầu lông giỏi. Cách cầm vợt có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các kỹ thuật cơ bản và nâng cao và khi đã hình thành thói quen cầm vợt thì rất khó sửa đổi.
Bên canh đó, cầm vợt cầu lông đúng cách sẽ giúp người chơi phát huy được tối đa sức mạnh của các khớp cổ tay, khuỷu tay và vai, đạt được sự chính xác của đường cầu và điểm rơi của trái cầu và linh hoạt trong thực hiện qua lại các động tác đánh cầu phía bên trái và phía bên phải, như vậy sẽ đem lại hiệu quả tập luyện sẽ cao hơn.
2. Tìm hiểu rõ luật chơi cầu lông
Phần lớn người chơi cầu lông thường không bỏ thời gian để học luật và đặc biệt là những người chơi phong trào, chơi giải trí. Tuy nhiên, để hỗ trợ kỹ thuật chơi cầu lông giỏi hay thi đấu những giải lớn nhỏ thì người chơi cần phải hiểu luật.
Phạm luật trong khi thi đấu sẽ bị xử thua và mất điểm trong pha cầu đó, do đó người chơi cần nắm rõ luật thi đấu cầu lông hiện hành để không bị mất điểm đáng tiếc. Luật chơi cầu lông không quá phức tạp, người chơi có thể làm quen và ghi nhớ sau một vài lượt chơi. Luật chơi có thể giải thích ngắn gọn là ghi điểm bằng cách đánh quả cầu rơi vào phần sân đối phương, mỗi bên chỉ có 1 lần chạm để đưa cầu sang phần sân bên kia. Ngoài ra người chơi cần tuân thủ các quy định về cách tính điểm, vị trí giao cầu và nhận cầu, điểm số tối đa để giành chiến thắng ván đấu…
3. Cách chơi cầu lông giỏi? – Luyện tập thường xuyên những kỹ thuật cầu lông cơ bản
Những kỹ thuật cầu lông cơ bản như phát cầu, giao nhận cầu hay kỹ thuật đập cầu, kỹ thuật di chuyển rất cần thiết trong bộ môn cầu lông. Bạn cần thường xuyên luyện tập thật nhuần nhuyễn những kỹ thuật này sẽ là nền tảng giúp chơi tốt môn cầu lông.
Bên cạnh đó, bạn cần luyện tập chơi cầu lông đều đặn giúp bạn có thể lực dẻo dai, bền bỉ. Đây là cách nhanh nhất để bạn nắm rõ các cách cầm vợt, luật chơi để tạo bước đệm cho các kỹ thuật cao hơn và đối thủ nặng ký hơn.
Xem thêm: Top 3 địa chỉ mua vợt cầu lông ở Hà Nội uy tín, chất lượng nhất hiện nay.
4. Kỹ thuật chơi cầu lông giỏi: Thử sức với những kỹ thuật khó
Khi chơi cầu lông hay bất cứ một môn thể thao nào thì người chơi luôn muốn chinh phục những kỹ thuật khó. Thêm vào đó, với các kỹ thuật cầu lông nâng cao đem lại rất nhiều hứng thú và duy trì niềm đam mê với môn cầu lông. Khi bạn đã thành thục các kỹ năng cầu lông cơ bản như: Giao cầu, đỡ cầu, đập cầu từ bài học cơ bản, bạn có thể áp dụng các biến thể của chúng vào cách chơi của mình.
Ví dụ như từ kỹ thuật đập cầu bạn có thể phát triển thêm kỹ thuật bật nhảy đập cầu. Hay kỹ thuật chụp cầu khiến cầu mất đà, nhanh chóng rơi vào mặt đối thủ gần lưới. Bên cạnh đó còn rất nhiều kỹ thuật chơi cầu lông giỏi, kỹ thuật cầu lông nâng cao khác như kỹ thuật cắt cầu, chém cầu, kỹ thuật cầu lông 2 nhịp.
Một kỹ thuật tương đối khó khi chơi cầu lông đó chính là luyện tập cú đánh xoáy. Đây là kỹ thuật giúp khi di chuyển vợt, cắt vợt và lừa đối phương rằng bạn đánh thẳng nhưng thực chất cầu sẽ đi đường chéo.
Tuy nhiên, dù là kỹ thuật cầu lông cơ bản hay nâng cao thì người chơi cần thực hành rất nhiều lần để thành thạo và vận dụng linh hoạt trong từng trận đấu.
5. Cách chơi cầu lông giỏi? – Khai thác điểm yếu của đối thủ
Một trong những cách chơi cầu lông giỏi hiệu quả là phân tích được đối thủ của bạn mạnh yếu như thế nào bạn sẽ có được những chiến thuật đánh cầu lông hợp lý nhất.
Hiểu cách chơi của đối thủ
Hãy nghiên cứu đối thủ của bạn, tìm hiểu xem đối thủ của bạn mạnh và yếu những điểm nào. Bạn nên tìm một vài điều chính: Đối thủ của bạn chơi tấn công hay phòng thủ, thuận tay trái hay tay phải và bất kỳ điểm yếu nào, chẳng hạn như chậm chân hay chống trả yếu ớt, bạn có thể khai thác những điều này.
Làm tổn hao sức lực đối thủ
Đừng hướng tất cả các cú đánh của bạn về cùng vị trí trên sân của đối thủ, điều này sẽ giúp cho đối thủ có thể dự đoán được cú đánh tiếp theo của bạn. Thay vào đó, với kỹ thuật chơi cầu lông giỏi hãy thay đổi lực tay của mỗi cú đánh, hoặc ép đối thủ di chuyển từ bên trái sang bên phải sân hoặc ngược lại. Thực hiện như vậy thì đối thủ sẽ khó phán đoán được ý đồ của bạn đồng thời tổn hao thể lực của đối thủ.
